Sou professora de Yoga há mais de 25 anos e ofereço aulas de Yoga para todos os níveis e idades de praticantes no Espaço Yoga em Rio do Sul – Santa Catarina e ONLINE.
Benefícios da prática de Yoga
✅ Mais saúde e qualidade de vida.
✅ Uma mente mais serena e focada ao longo do dia.
✅ Maior produtividade, energia e disposição.
✅ Alívio do stress e ansiedade.
✅ Mais autoconfiança e autoconhecimento.
✅ Dormir melhor a noite toda.
✅ Tempo para cuidar, olhar para si e relaxar toda a semana.
✅ Se tornar uma pessoa mais tranquila, calma, saudável e equilibrada em todos os sentidos.
Por que escolher a gente?
O Espaço Namaste Yoga é um estúdio de Yoga localizado no centro de Rio do Sul construído e planejado especialmente para aulas de Yoga e terapias alternativas em geral. O espaço conta com uma sala ampla, confortável e arejada e especialmente equipada para que as aulas sejam adaptadas aos mais variados indivíduos de acordo com as suas capacidades. Nossa professora com mais de 23 anos de experiência em prática, estudo e ensino de Yoga no Brasil e exterior irá guiar você por práticas diversificadas, desafiadoras e/ou relaxantes, permitindo você vivenciar uma experiência única de trabalho e conexão consigo, com seu corpo, mente e respiração toda semana.
📞Fale comigo: 47 99116-4787
📷@espaconamasteyoga @yogacomapaula